Zumba Fitness Danse
Zumba Fitness: la danse pour un corps en forme et un esprit libre!
Bienvenue sur la page de Zumba Fitness avec la danseuse professionnelle Olga Rozhok, située dans le magnifique canton de Vaud, en Suisse. Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, nos cours de Zumba Fitness sont conçus pour répondre aux besoins de tous les âges et niveaux de compétence. Découvrez les avantages de cette discipline dynamique et amusante qui combine danse et fitness pour une expérience unique et revitalisante.
La Zumba Fitness est un programme d'entraînement physique qui fusionne des mouvements de danse latine avec des exercices cardiovasculaires. Créée dans les années 90, cette discipline a rapidement gagné en popularité grâce à ses rythmes entraînants et ses chorégraphies accessibles à tous. Chaque séance de Zumba est une véritable fête dansante où vous pouvez brûler des calories tout en vous amusant.
Zumba Fitness Course
Les Bienfaits de la Zumba Fitness
- Amélioration de la Condition Physique: La Zumba aide à améliorer l’endurance, la flexibilité et la force musculaire. En participant régulièrement, vous constaterez une meilleure forme physique générale.
- Perte de Poids: Avec des mouvements dynamiques et continus, vous pouvez brûler jusqu’à 600 calories par séance, favorisant ainsi la perte de poids.
- Réduction du Stress: La Zumba est un excellent moyen de se détendre et de réduire le stress grâce à ses musiques entraînantes et à son atmosphère joyeuse.
- Socialisation: Les cours de Zumba sont aussi une opportunité de rencontrer de nouvelles personnes et de se faire des amis dans une ambiance conviviale.
Zumba Fitness Cours
Rejoignez Olga Rozhok
Olga Rozhok, danseuse professionnelle avec des années d’expérience, vous invite à découvrir les joies de la Zumba Fitness dans le canton de Vaud. Ses cours sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Venez améliorer votre santé et votre bien-être tout en dansant et en vous amusant!
Prêt à vous lancer? Réservez votre cours de Zumba Fitness avec Olga Rozhok dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus joyeuse. Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès maintenant! Votre satisfaction est notre priorité, et nous nous engageons à vous offrir une expérience de danse exceptionnelle.
Horaires des Cours avec Olga Rozhok
Zumba Fitness
LUNDI (matin) à Veva
10:00 – 11:00
Rue d’Italie 36, 1800 Vevey
VENDREDI (soir) à Montreux
19:15 – 20:15
Rue du Pont 32, 1820 Montreux
LUNDI (matin) à Veva
10:00 – 11:00
Rue d’Italie 36, 1800 Vevey
VENDREDI (soir) à Montreux
19:15 – 20:15
Rue du Pont 32, 1820 Montreux
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